Czy coaching może pomóc samotnemu rodzicowi?

[Erez]

Od dłuższego czasu czuję się przemęczona samotnym wychowywaniem dziecka. Chciałabym lepiej poukładać codzienność, nauczyć się stawiać granice i przestać mieć wyrzuty sumienia, gdy robię coś dla siebie. Zastanawiam się nad coachingiem, ale nie wiem, czy to odpowiednia forma wsparcia w takiej sytuacji. Czy ktoś korzystał z takiej pomocy i czy można pracować nad sobą również podczas spotkań online?